CARTÕES AQUASPORT

Escolha a área e modalidade a que pretende aderir!

Image by Clark Tai

CARTÃO AQUA

As aulas são sempre orientadas por um  profissional especializado em exercício físico e saúde.

 

- Hidroginástica

- Natação


Este cartão/mensalidade tem três opções:
- 2 aulas por semana
- 12 aulas por mês
- Livre-trânsito

Horário das aulas aqui


Inscrição ou mais informações aqui


DESDE 31,20€

Image by Samuel Girven

CARTÃO CARDIO

Tem por base uma avaliação física detalhada e plano de treino personalizado. Plano de treino atualizado regularmente, de acordo com a sua frequência e evolução e, tendo em conta os seus objetivos e condição física.

Todas as sessões de treino são acompanhadas por um profissional especializado em exercício físico e saúde. Sala de exercício cardiofitness e musculação totalmente equipada e disponível 7 dias por semana.
 

Este cartão/mensalidade tem 2 opções:
- 12 entradas
- Livre-trânsito

Inscrição ou mais informações aqui


DESDE 40,80€

Image by LOGAN WEAVER

CARTÃO SAUDÁVEL

Pensado para quem gosta de aulas direccionadas para o equilíbrio entre corpo e mente mas não dispensa a piscina nem o acesso à sala de exercício cardiofitness e musculação.
Inclui aulas de grupo no estúdio e na piscina e também inclui acesso à sala de exercício cardiofitness e musculação.
 
- Bodybalance
- Pilates
- Stretching

- Relaxamento e meditação guiada
- Saudação ao Sol
- Hidroterapia
- Hidroginástica

- Natação
- Sala de exercício cardiofitness e musculação


Este cartão/mensalidade tem 2 opções:
- 12 entradas
- Livre-trânsito

 

Horário das aulas aqui


Inscrição ou mais informações aqui

DESDE 44,80€

Image by krakenimages

CARTÃO BODY&MIND

Pensado para quem gosta de aulas direccionadas para o equilíbrio entre corpo e mente mas não dispensa a piscina nem o acesso à sala de exercício cardiofitness e musculação.
Inclui aulas de grupo no estúdio e na piscina e também inclui acesso à sala de exercício cardiofitness e musculação.
 
- Bodybalance
- Pilates
- Stretching

- Relaxamento e meditação guiada
- Saudação ao Sol
- Hidroterapia
- Hidroginástica
- Sala de exercício cardiofitness e musculação

 

Este cartão/mensalidade tem 2 opções:
- 12 entradas
- Livre-trânsito

Horário das aulas aqui
 

Inscrição ou mais informações aqui

DESDE 39,20€

Image by bruce mars

CARTÃO FITNESS

Para quem adora as aulas de grupo mas não abdica do seu treino regular na sala de exercício cardiofitness e musculação.

 

- BodyBalance

- BodyPump

- MIT local

- MIT circuito

- ABS

- Cyling

- Stretching

- Sala de exercício cardiofitness e musculação

Horário das aulas aqui

Inscrição ou mais informações aqui

DESDE 40,80€

Image by Haley Phelps

CARTÃO FUSÃO EVOLUÇÃO+

A opção mais abrangente do nosso ginásio, o "tudo incluído”!

Acesso ilimitado (em cada entrada) e em qualquer horário, a todas as aulas de grupo (na piscina e nos estúdios) e à sala de exercício cardiofitness e musculação. O Cartão Fusão+ oferece livre-trânsito em todas as áreas e em todos os dias

-BodyBalance

- BodyPump

- MIT local

- MIT circuito

- ABS

- Cycling

- Hidroginástica

- Pilates

- Stretching

- Saudação ao Sol

- Natação

- Sala de exercício cardiofitness e musculação

O Cartão Evolução+ inclui 12 entradas mensais

Horário das aulas aqui

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DESDE 48,08€

FISIO

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CARTÃO FISIO

Para quem procura manter-se ativo mas sempre em segurança e com foco na sua saúde.

Atividades terapêuticas adaptadas à condição física e de saúde individual.

- Hidroterapia 

- Pilates

- Stretching

- Fisioclasse

- MIT 50+

- Cardiofitness e musculação

Este cartão tem duas opções:

-  8 sessões/ mês

- 12 sessões/ mês

Horário das aulas aqui

Inscrição ou mais informações aqui

DESDE 37,08€

BEBÉS & KIDS

Image by Raphaël Biscaldi

CARTÃO BEBÉ

A aulas de natação para bebés proporcionam o ambiente perfeito para uma experiência verdadeiramente enriquecedora e que contribui para um crescimento saudável.

Antes de iniciar, a criança deverá primeiro ser avaliado por um dos professores. Em cooperação com os pais, o professor avalia a interação da criança com a água e decide em que aula se deverá integrar.

- Destinam-se a crianças entre os 6 meses e os 5 anos de idade e decorrem com os pais também dentro de água até aos 4 anos de idade, para que as crianças se sintam mais seguras durante a aprendizagem.

Horário das aulas aqui

Inscrição ou mais informações aqui

DESDE 32€

Swimming Trainer with Students

CARTÃO KIDS

Porque acreditamos que o segredo para o verdadeiro sucesso de um programa de exercício para crianças é a diversão, devemos aproveitar toda a sua energia natural para que elas se divirtam, desenvolvendo músculos e ossos saudáveis, reduzindo os níveis de stress e contribuindo para um peso saudável.

Antes de iniciar, a criança deverá primeiro ser avaliado por um dos professores. Em cooperação com os pais, o professor avalia a interação da criança com a água e decide em que aula se deverá integrar.

 

- Destinam-se a crianças entre os 5 e os 12 anos de idade.

Horário das aulas aqui

Inscrição ou mais informações aqui

DESDE 29,60€

LOW COST

Image by Victor Freitas

CARTÃO LIGHT

- Acesso livre-trânsito todos os dias, das 12:30 às 16:30

- Sala de cardiofitness e musculação

DESDE 36€

Image by bruce mars

CARTÃO SPORT

A melhor opção para quem adora a dinâmica e a energia das aulas de grupo, desde a música às coreografias, há sempre um bom motivo para participar nestas aulas!

 

- BodyBalance

- BodyPump

- MIT local

- MIT circuito

- ABS

- Cyling

- Stretching

 

Este cartão/mensalidade tem 2 opções:
- 12 entradas 

- Livre-trânsito

Horário das aulas aqui

Inscrição ou mais informações aqui

DESDE 36€

Image by Victor Freitas

CARTÃO FIM-DE-SEMANA

A solução perfeita para quem não consegue arranjar tempo para treinar durante a semana!

Um cartão/mensalidade low-cost que lhe dá acesso livre-trânsito à sala de exercício cardiofitness e musculação aos Sábados e Domingos.

Inscrição ou mais informações aqui

DESDE 29,60€

LIVRE-TRÂNSITO

Mulher no ginásio

CARTÕES LIVRE-TRÂNSITO

- Fusão +

- Aqua

- Sport

- Cardio

- Fitness

- Light

- Saudável

- Body&Mind

OFERTAS ESPECIAIS

Família em uma praia

DESCONTOS

 

- Cartão Família: 10% desconto nas mensalidades

- Cartões Low Cost  não elegíveis para desconto 

​- Irmãos: 5% desconto nas mensalidades

- Sénior: entre 10 a 20% de desconto para mais

de 65 anos

- Desconto / vantagens por acordos ou parcerias com a

  Tiagos Clínica

Os valores apresentados são mensais.