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CARTÕES AQUASPORT

Escolha a área e modalidade a que pretende aderir!

Image by Clark Tai

CARTÃO AQUA

As aulas são sempre orientadas por um  profissional especializado em exercício físico e saúde.

 

- Hidroginástica

- Natação


Este cartão/mensalidade tem três opções:
- 2 aulas por semana
- 12 aulas por mês
- Livre-trânsito

Horário das aulas aqui


Inscrição ou mais informações aqui


DESDE 33,52€

Image by Samuel Girven

CARTÃO CARDIO

Tem por base uma avaliação física detalhada e plano de treino personalizado. Plano de treino atualizado regularmente, de acordo com a sua frequência e evolução e, tendo em conta os seus objetivos e condição física.

Todas as sessões de treino são acompanhadas por um profissional especializado em exercício físico e saúde. Sala de exercício cardiofitness e musculação totalmente equipada e disponível 7 dias por semana.
 

Este cartão/mensalidade tem 2 opções:
- 12 entradas
- Livre-trânsito

Inscrição ou mais informações aqui


DESDE 43,92

Image by LOGAN WEAVER

CARTÃO SAUDÁVEL

Pensado para quem gosta de aulas direccionadas para o equilíbrio entre corpo e mente mas não dispensa a piscina nem o acesso à sala de exercício cardiofitness e musculação.
Inclui aulas de grupo no estúdio e na piscina e também inclui acesso à sala de exercício cardiofitness e musculação.
 
- Bodybalance
- Pilates
- Stretching

- Relaxamento e meditação guiada
- Saudação ao Sol
- Hidroterapia
- Hidroginástica

- Natação
- Sala de exercício cardiofitness e musculação


Este cartão/mensalidade tem 2 opções:
- 12 entradas
- Livre-trânsito

 

Horário das aulas aqui


Inscrição ou mais informações aqui

DESDE 47,92€

Image by krakenimages

CARTÃO BODY&MIND

O nome já diz tudo...aqui encontra as aulas mais focadas em trabalhar corpo e mente e que melhor promovem um bem estar físico e emocional.
 
- BodyBalance
- Pilates 
- Stretching
- Saudação ao Sol


Este cartão/mensalidade tem 2 opções:
- 12 entradas
- Livre-trânsito

Horário das aulas aqui
 

Inscrição ou mais informações aqui

DESDE 42,32

Image by bruce mars

CARTÃO FITNESS

Para quem adora as aulas de grupo mas não abdica do seu treino regular na sala de exercício cardiofitness e musculação.

 

- BodyBalance

- BodyPump

- MIT local

- MIT circuito

- ABS

- Cyling

- Stretching

- Sala de exercício cardiofitness e musculação

Horário das aulas aqui

Inscrição ou mais informações aqui

DESDE 43,92€

Image by Haley Phelps

CARTÃO FUSÃO EVOLUÇÃO+

A opção mais abrangente do nosso ginásio, o "tudo incluído”!

Acesso ilimitado (em cada entrada) e em qualquer horário, a todas as aulas de grupo (na piscina e nos estúdios) e à sala de exercício cardiofitness e musculação. O Cartão Fusão+ oferece livre-trânsito em todas as áreas e em todos os dias

-BodyBalance

- BodyPump

- MIT local

- MIT circuito

- ABS

- Cycling

- Hidroginástica

- Pilates

- Stretching

- Saudação ao Sol

- Natação

- Sala de exercício cardiofitness e musculação

O Cartão Evolução+ inclui 12 entradas mensais

Horário das aulas aqui

Inscrição ou mais informações aqui

DESDE 52€

FISIO

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CARTÃO FISIO

Para quem procura manter-se ativo mas sempre em segurança e com foco na sua saúde.

Atividades terapêuticas adaptadas à condição física e de saúde individual.

- Hidroterapia 

- Pilates

- Stretching

- Fisioclasse

- MIT 50+

- Cardiofitness e musculação

Este cartão tem duas opções:

-  8 sessões/ mês

- 12 sessões/ mês

Horário das aulas aqui

Inscrição ou mais informações aqui

DESDE 39,90€

BEBÉS & KIDS

Image by Raphaël Biscaldi

CARTÃO BEBÉ

A aulas de natação para bebés proporcionam o ambiente perfeito para uma experiência verdadeiramente enriquecedora e que contribui para um crescimento saudável.

Antes de iniciar, a criança deverá primeiro ser avaliado por um dos professores. Em cooperação com os pais, o professor avalia a interação da criança com a água e decide em que aula se deverá integrar.

- Destinam-se a crianças entre os 6 meses e os 5 anos de idade e decorrem com os pais também dentro de água até aos 4 anos de idade, para que as crianças se sintam mais seguras durante a aprendizagem.

Horário das aulas aqui

Inscrição ou mais informações aqui

DESDE 32,80

Swimming Trainer with Students

CARTÃO KIDS

Porque acreditamos que o segredo para o verdadeiro sucesso de um programa de exercício para crianças é a diversão, devemos aproveitar toda a sua energia natural para que elas se divirtam, desenvolvendo músculos e ossos saudáveis, reduzindo os níveis de stress e contribuindo para um peso saudável.

Antes de iniciar, a criança deverá primeiro ser avaliado por um dos professores. Em cooperação com os pais, o professor avalia a interação da criança com a água e decide em que aula se deverá integrar.

 

- Destinam-se a crianças entre os 5 e os 12 anos de idade.

Horário das aulas aqui

Inscrição ou mais informações aqui

DESDE 30,40€

LOW COST

Image by Victor Freitas

CARTÃO LIGHT

- Acesso livre-trânsito todos os dias, das 12:30 às 16:30

- Sala de cardiofitness e musculação

DESDE 37,90

Image by bruce mars

CARTÃO SPORT

A melhor opção para quem adora a dinâmica e a energia das aulas de grupo, desde a música às coreografias, há sempre um bom motivo para participar nestas aulas!

 

- BodyBalance

- BodyPump

- MIT local

- MIT circuito

- ABS

- Cyling

- Stretching

 

Este cartão/mensalidade tem 2 opções:
- 12 entradas 

- Livre-trânsito

Horário das aulas aqui

Inscrição ou mais informações aqui

DESDE 37,90

Image by Victor Freitas

CARTÃO FIM-DE-SEMANA

A solução perfeita para quem não consegue arranjar tempo para treinar durante a semana!

Um cartão/mensalidade low-cost que lhe dá acesso livre-trânsito à sala de exercício cardiofitness e musculação aos Sábados e Domingos.

Inscrição ou mais informações aqui

DESDE 31,20

LIVRE-TRÂNSITO

Mulher no ginásio

CARTÕES LIVRE-TRÂNSITO

- Fusão +

- Aqua

- Sport

- Cardio

- Fitness

- Light

- Saudável

- Body&Mind

OFERTAS ESPECIAIS

Família em uma praia

DESCONTOS

 

- Cartão Família: 10% desconto nas mensalidades

- Cartões Low Cost  não elegíveis para desconto 

​- Irmãos: 5% desconto nas mensalidades

- Sénior: entre 10 a 20% de desconto para mais

de 65 anos

- Desconto / vantagens por acordos ou parcerias com a

  Tiagos Clínica

Os valores apresentados são mensais.

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