SOBRE NÓS
SOBRE NÓS
Fique a conhecer um pouco mais sobre quem é a TIAGOS CLÍNICA e aquilo que nascemos para fazer.
Fique a conhecer um pouco mais sobre quem é a TIAGOS CLÍNICA e aquilo que nascemos para fazer.
CARTÕES AQUASPORT
Escolha a área e modalidade a que pretende aderir!
CARTÃO CARDIO
Tem por base uma avaliação física detalhada e plano de treino personalizado. Plano de treino atualizado regularmente, de acordo com a sua frequência e evolução e, tendo em conta os seus objetivos e condição física.
Todas as sessões de treino são acompanhadas por um profissional especializado em exercício físico e saúde. Sala de exercício cardiofitness e musculação totalmente equipada e disponível 7 dias por semana.
Este cartão/mensalidade tem 2 opções:
- 12 entradas
- Livre-trânsito
Inscrição ou mais informações aqui
CARTÃO SAUDÁVEL
Pensado para quem gosta de aulas direccionadas para o equilíbrio entre corpo e mente mas não dispensa a piscina nem o acesso à sala de exercício cardiofitness e musculação.
Inclui aulas de grupo no estúdio e na piscina e também inclui acesso à sala de exercício cardiofitness e musculação.
- Bodybalance
- Pilates
- Stretching
- Relaxamento e meditação guiada
- Saudação ao Sol
- Hidroterapia
- Hidroginástica
- Natação
- Sala de exercício cardiofitness e musculação
Este cartão/mensalidade tem 2 opções:
- 12 entradas
- Livre-trânsito
Horário das aulas aqui
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CARTÃO BODY&MIND
O nome já diz tudo...aqui encontra as aulas mais focadas em trabalhar corpo e mente e que melhor promovem um bem estar físico e emocional.
- BodyBalance
- Pilates
- Stretching
- Saudação ao Sol
Este cartão/mensalidade tem 2 opções:
- 12 entradas
- Livre-trânsito
Horário das aulas aqui
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CARTÃO FITNESS
Para quem adora as aulas de grupo mas não abdica do seu treino regular na sala de exercício cardiofitness e musculação.
- BodyBalance
- BodyPump
- MIT local
- MIT circuito
- ABS
- Cyling
- Stretching
- Sala de exercício cardiofitness e musculação
Horário das aulas aqui
Inscrição ou mais informações aqui
CARTÃO FUSÃO E EVOLUÇÃO+
A opção mais abrangente do nosso ginásio, o "tudo incluído”!
Acesso ilimitado (em cada entrada) e em qualquer horário, a todas as aulas de grupo (na piscina e nos estúdios) e à sala de exercício cardiofitness e musculação. O Cartão Fusão+ oferece livre-trânsito em todas as áreas e em todos os dias
-BodyBalance
- BodyPump
- MIT local
- MIT circuito
- ABS
- Cycling
- Hidroginástica
- Pilates
- Stretching
- Saudação ao Sol
- Natação
- Sala de exercício cardiofitness e musculação
O Cartão Evolução+ inclui 12 entradas mensais
Horário das aulas aqui
Inscrição ou mais informações aqui
FISIO
CARTÃO FISIO
Para quem procura manter-se ativo mas sempre em segurança e com foco na sua saúde.
Atividades terapêuticas adaptadas à condição física e de saúde individual.
- Hidroterapia
- Pilates
- Stretching
- Fisioclasse
- MIT 50+
- Cardiofitness e musculação
Este cartão tem duas opções:
- 8 sessões/ mês
- 12 sessões/ mês
Horário das aulas aqui
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BEBÉS & KIDS
CARTÃO BEBÉ
A aulas de natação para bebés proporcionam o ambiente perfeito para uma experiência verdadeiramente enriquecedora e que contribui para um crescimento saudável.
Antes de iniciar, a criança deverá primeiro ser avaliado por um dos professores. Em cooperação com os pais, o professor avalia a interação da criança com a água e decide em que aula se deverá integrar.
- Destinam-se a crianças entre os 6 meses e os 5 anos de idade e decorrem com os pais também dentro de água até aos 4 anos de idade, para que as crianças se sintam mais seguras durante a aprendizagem.
Horário das aulas aqui
Inscrição ou mais informações aqui
CARTÃO KIDS
Porque acreditamos que o segredo para o verdadeiro sucesso de um programa de exercício para crianças é a diversão, devemos aproveitar toda a sua energia natural para que elas se divirtam, desenvolvendo músculos e ossos saudáveis, reduzindo os níveis de stress e contribuindo para um peso saudável.
Antes de iniciar, a criança deverá primeiro ser avaliado por um dos professores. Em cooperação com os pais, o professor avalia a interação da criança com a água e decide em que aula se deverá integrar.
- Destinam-se a crianças entre os 5 e os 12 anos de idade.
Horário das aulas aqui
Inscrição ou mais informações aqui
LOW COST
CARTÃO LIGHT
- Acesso livre-trânsito todos os dias, das 12:30 às 16:30
- Sala de cardiofitness e musculação
CARTÃO SPORT
A melhor opção para quem adora a dinâmica e a energia das aulas de grupo, desde a música às coreografias, há sempre um bom motivo para participar nestas aulas!
- BodyBalance
- BodyPump
- MIT local
- MIT circuito
- ABS
- Cyling
- Stretching
Este cartão/mensalidade tem 2 opções:
- 12 entradas
- Livre-trânsito
Horário das aulas aqui
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CARTÃO FIM-DE-SEMANA
A solução perfeita para quem não consegue arranjar tempo para treinar durante a semana!
Um cartão/mensalidade low-cost que lhe dá acesso livre-trânsito à sala de exercício cardiofitness e musculação aos Sábados e Domingos.
Inscrição ou mais informações aqui
LIVRE-TRÂNSITO
CARTÕES LIVRE-TRÂNSITO
- Fusão +
- Aqua
- Sport
- Cardio
- Fitness
- Light
- Saudável
- Body&Mind
OFERTAS ESPECIAIS
DESCONTOS
- Cartão Família: 10% desconto nas mensalidades
- Cartões Low Cost não elegíveis para desconto
- Irmãos: 5% desconto nas mensalidades
- Sénior: entre 10 a 20% de desconto para mais
de 65 anos
- Desconto / vantagens por acordos ou parcerias com a
Tiagos Clínica
Os valores apresentados são mensais.